Leygardagin 21. mai kl. 10:00 verður tiltakið "Dyppa og svim við Sjógv".

• Stað: sunnanfyri bátahylin við Sjógv – har sum vanliga verður dyppað.
• Øll eru vælkomin – bæði roynd og óroynd, kvinnur og menn í øllum aldri og eisini børn (børnini eru t.d. vælkomin við vátdrakt e.l. – tó er best, um onkur vaksin er við børnunum).
• Vit skifta í tí stóra skiftirúminum - Møguleiki er eisini at skifta í neystinum hjá Elmu og Jón.
• Vit bjóða kaffi, te og køkur, umframt saft til børnini – hav egnan kopp við.
• Vit bjóða eisini kropsskrubban (bodyscrub) eftir dypping.
• Tey, sum ikki hava verið og dyppað fyrr, ivast kanska í, hvat man skal hava við, so her eru nøkur ráð:
  • Svimjidrakt/svimjibuksur
  • Lastikk til hárið
  • Húgvu
  • Stórt handklæði
  • Handskar og skógvar til vátdrakt, um tit eiga
  • Okkurt at standa á, t.d. lítið eyka handklæði
  • Stóra fløsku av flógvum/heitum vatni
  • Hálvhosur og kanska heita troyggju at fara í aftaná